年輕女孩子常常會臉紅心跳，這件事到了更年期好像又會再來一次
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40多到50歲的女性，月經即將停止，這個時候身體會有一些異常的變化，包括容易臉紅、發汗、心跳加速等症狀，沒事突然來個幾分鐘，嚴重的不舒服甚至會影響到生活品質和交友活動。
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統計起來超過一半的更年期女性會有這樣的症狀，稱之為： 「熱潮紅」，往往會持續好幾年都發作，現在您必須知道的是，如果過度頻繁的出現，要擔心您比較容易有心血管疾病唷！ 根據最新發表、追蹤長達22年的研究顯示，頻繁的熱潮紅也就是兩週內有六天發生的話，未來會增加超過50%的心臟病風險！
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目前認為熱潮紅是女性荷爾蒙不足影響到血管張力、神經內分泌以及下視丘的體溫控制系統，本來大家不以為意，覺得忍耐一下就好了，但現在醫生認為過度頻繁的熱潮紅，以後發生高血壓、高血脂、血糖上升的代謝異常情況都會增加
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那我們補充女性荷爾蒙不就好了嗎？ 目前認為補充女性荷爾蒙可以減少熱潮紅的不舒服，但因為會增加一些癌症的風險，所以醫學界還是非常的保守。 建議如果有頻繁熱潮紅的女性，先和醫生討論一下，做完整的心血管疾病評估，包括： 血壓、血脂血糖、以及心臟相關檢查。 因為熱潮紅引發的心臟病可能在10年後才發生，所以請別覺得現在沒有什麼心臟疾病，就忽視了唷！
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#熱潮紅要注意心臟病風險
#更年期女性請及早預防心臟病
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參考文獻：
Endocrine Abstracts (2023) 90 OC4.6 | DOI: 10.1530/endoabs.90.OC4.6
Journal of the American Heart Association. 2021;10:e017416.

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