最近我常常在網路上談論腰圍的重要性，那不是一向是整形外科或是醫學美容的領域嗎？ 難道劉醫師要轉行了嗎？ 才不是呢🙅‍♂️
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因為美國心臟學會這兩年一直在強調，腰圍比體重更重要，褲子的尺寸可能比身體質量指數BMI更能夠預測您未來心臟的風險⚠️ 為什麼呢？ 其實道理很簡單，因為肌肉和脂肪的重量相當甚至更重，一個全身肌肉的人和一個四肢細瘦卻有一個大肚腩的人可能有一樣的體重和BMI，但兩個人的身體健康狀況應該是截然不同吧？
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而眾多的研究顯示，腰圍尺寸與內臟脂肪成正相關，內臟脂肪堆積會導致心血管疾病風險急速增加，瘦掉小腹會有許多健康益處👍 不過這對許多人來講卻又是不可能的任務，甩掉小肥肚，就算對臨床醫師來說，也是很困難的。 似乎運動、飲食、甚至藥物對於腰部脂肪特別效果不彰，美國醫師們也特別把腰部脂肪稱之為「頑固脂肪」。
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越困難的工作越要有人去做，如果您已經很努力😓 但還是弄不走的鬆垮小肚子，就交給我們醫師來協助吧👨🏻‍⚕️
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#腰圍與心臟病🫀
#向小腹宣戰🤺
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參考文獻：
https://reurl.cc/ZVV3jg

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