​「我要怎麼樣減少心悸的發生呢？」
「咖啡建議要少喝點喔。」
接下來患者的回應通常是：🙄😬😿🤦🏻‍♀️
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對啊，咖啡真的好喝，又香又可以提振精神，喝了心情都會好，但會讓心跳加速⏩心臟不穩定，也是眾所皆知，而且是實證醫學確認的常識。
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那怎麼辦呢？ 就是想喝啊🫦
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這個時候劉醫師常常會拿自己愛吃麻辣鍋來舉例🫣 我也喜歡吃辣，喜歡香辣的感覺，但是我的胃腸不好，只要吃辣一點，要不就是胃痛，不然就是狠狠的拉幾天肚子🚽
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那能不吃嗎？ 日常生活、每天工作哪有不起伏的🌊 心情不好的時候，吃點什麼喜歡的，總是提振精神的最好的方式🥘
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所以劉醫師都會挑個黃道吉日📅 已經好幾天都腸胃順暢，而且未來幾天沒有什麼重大的工作要進行，再來痛快地吃一次麻辣鍋，之後就好好準備迎接身體的變動和刺激。
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心臟也是，如果最近心跳很穩定，實在想喝點咖啡，那就來一點點吧，不過請先確認一下：
手邊是否有心臟的常備藥物💊
最近是否有重要的工作準備進行💼
自己熟悉的醫生最近是否有看診🩺
然後，就喝您平常習慣的量的一半的一半吧☕️ 也別讓您的身體和醫生太辛苦喔👨🏻‍⚕️
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#就是想喝咖啡🫗
#心悸

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