高敏感是種天賦

其實，「高敏感是種天賦」是一本書，當年出版，不知道拯救了多少顆脆弱的心靈
​
心臟科的患者，有許多是高敏感體質，容易心慌、容易緊張，容易被環境影響，不管是天氣、工作壓力、人際關係，都可能造成身體的不舒服。 有時候是影響到心臟，有時候影響到腸胃，有時候影響到睡眠，有時候就是說不出來的全身不舒服。
​
高敏感的人因為感覺特別敏銳，所以可能被人與人之間的往來、事情的發展、或是自然環境的變化而影響，在一般人沒有感覺到之前，就有特別的體會，甚至不舒服的產生。 最常被朋友家人批評的就是：想太多、太脆弱！ 因此會比較喜歡獨處、不喜歡熱鬧的聚會、也沒辦法接受太臨時的變化。
​
但是高敏感的人心思特別細膩，又充滿創意，而且善於觀察身邊人的狀況，其實是個好朋友和好夥伴，幾乎不會讓大家不開心。 只要找到自己和環境相處的好方法，高敏感人也可以開心的享受自己的天賦，感受這世界帶來源源不絕的美好和體驗。
​
劉醫師自己就是典型的高敏感族群，我總是第一個聽到電話鈴聲或是敲門聲的人，冷氣調節超過一度我也可以感覺的出來，生活中的小細節也總是常常斤斤計較的，也就是典型的「龜毛」的人。 但是對身為心臟科醫師的我，卻也是有不少好處。 病人來看診，體重差了半公斤，我就可以看的出來；心電圖微細變化，能夠迅速判斷出來；患者的情緒，也大部分能夠正確的體會。
​
高敏感是一種體質，多愁善感是與生俱來的天賦，學著讓自己和周遭和平共處，細細體會人生的點點滴滴​
​
#高敏感是一種禮物
#找出最適合自己的生活方式